「冷やし中華、始めました」ノリのタイトルです。
前にも足ツボもみもみをしていたのですが、女性系の疾患や更年期などが心配なのと、疲れやすいので、足ツボもみもみを復活することにしました。
とは言っても、毎日継続することも大事。
ハードルを上げすぎると、続かないので、足ツボマット（1センチ位のイボイボが付いている）に10分間乗るというルール。
気が向いたら、足ツボの棒でグリグリして、念入りマッサージする。
そんな ゆるゆるルールです。
一応、6日続きました（笑）
体の変化としては、たまたまなのか、妙に喉が渇きます。
普段、水分を取らないのに、すごい勢いで 色んな水分を摂りまくってます。
で、水分摂るから、トイレは頻繁に行く事になり…
不純物が、ちゃんと出てるのかしらねぇ。
週末にかけては、お腹も緩くなって、お尻が痛い。
あんなショボい足ツボマットでも、効果あるのかなーと思ったりして。
たまたま？
