こんにちは、みやこです。 私にとって2023年は、「乳がんYEAR！」でした。 乳がんの術後、胸とお腹に傷が出来てしまったので、術前と術後での下着は、すっかり様変わり。 買ってよかったな～と思う下着について、書こうと思います。 まずは退院後すぐの前開…

こんにちは、みやこです。 この間、令和5年分源泉徴収票を見たら、年収が激減！！！ 新NISAについて、いろいろ悩んだけど、そもそも、そんなに積み立てできないやんっっ( ；∀；) とはいえ、何もしないよりは、コツコツ積み立てが大切！って思いなおして、新N…

こんにちは、みやこです。 乳ガンの左乳房全摘＋自家組織再建手術から97日(丸３ヶ月)経ちました。 丸２ヶ月を超えてきた辺りから、日に日に大分楽になりました。 形成外科の主治医の先生が言った通り、糸が溶けてきたからかな。 寝ている時に、なんだかお腹…

楽天証券卒業！新NISAは日興証券にしました。 こんにちは、みやこです。 来年から新NISAが始まりますね。 新NISAのことがニュースで流れた時は、まだ先のことだから･･･と思っていたけど、早12月。 つみたてNISA口座は楽天証券でしたが、新NISAは日興証券でや…

こんにちは、みやこです。 今年も、来年（2024年版）ゲッターズ飯田の占い本を買いました！ このブログでは、毎年、ゲッターズ飯田の占いに思うことを書いていて、気が付いたらシリーズ化していました。(笑) 過去を振り返り･･･そんなこともあったよね。 ゲッ…

手術後２か月経過、腹帯卒業します。 こんにちは、みやこです。 手術をしてから、２か月経過しました。 そろそろ、手術後の腹帯を卒業しようかと… お医者さまからは、「腹帯ではなくて、ハイウエストのガードルみたいな物でも良いよ！」と言われていました。…

医療保険の保険金が振り込まれました。 こんにちは、みやこです。 先日、加入していた医療保険（SURE/ソニー損保）から、保険金が振り込まれました。 「49万円」です。 内訳は下記の通り。 入院日額･･･1万円×9日間＝9万円 手術給付金･･･20万円 がん診断給付…

今週のお題「最近読んでるもの」 こんにちは、みやこです。 ３連休の初日、本当は年末の大掃除に向けて、少しずつ窓ふきをしようと思っていました。 でも、急に兄＆甥が家に来ることになって… 気を遣うのが面倒っていうか、だからと言って、ずーっと部屋に引…

今週のお題「芋」 こんにちは、みやこです。 前に、こんな記事を書きました。 www.only-oyu.me 副腎疲労を防ぐには…？→低血糖にならないようにするのが効果的で、その対策には間食が良いとのこと。 なので、２～３時間おきに果物や甘栗を食べるようにしてい…

術後50日目、形成外科での経過観察 こんにちは、みやこです。 術後５０日目、がんセンターの形成外科に、術後の経過観察の為、行ってきました。 本当は、病理検査の後に、形成外科も予約を入れていたのですが、担当医のオペが入ってしまったので、別日に行く…

こんにちは、みやこです。 乳がんになった最初の頃、検査費用で、病院に行く度に万単位でお金を払ってました。 親から「100万は覚悟しておいた方が良いよ」と言われ、多少、保険から補助があるとはいえ、金銭的にも、とても不安な気持ちになりました。 左乳…

乳がんの病理検査の結果がでました。 こんにちは、みやこです。 9月初旬に乳がんの為、左乳房全摘+自家組織再建の手術をしました。 全摘した乳房の病理検査の結果が出たので、結果を聞きに、がんセンターへ行きました。 結論から言うと、非浸潤でステージ０…

こんにちは、みやこです。 コロナ禍では、眉毛を書くくらいで、ノーメイクでした。 マスクしてるしね。 マスクを外してもOKってなっても、療養期間があったので、すっかりノーメイクに慣れてしまいました。 今は、CCクリームは塗るようになりましたが、口紅…

先週、やっと復職しました。 こんにちは、みやこです。 入院含めて、トータル１か月、会社をお休みをしました。 １か月･･･長いような短いような… 周りの反応が気になるところですが、暖かく迎えてもらえて、一安心。 体力的にも、ちゃんと働けるか心配だった…

こんにちは、みやこです。 今は自宅療養中だから、それほどでもないのだけれど、異動前の職場の時は、いつも疲れていて「元気になりたい」というのが夢でした。 元気だったら、いろんなことが出来るのに･･･って、いつも思っていました。 もしかして「副腎疲…

こんにちは、みやこです。 カードはエポスカードのゴールドを使っています。 エポスゴールドはポイントが無期限なので、使わず放っておいたら、２万ポイント超、貯まっていました。 そろそろ、使い時かなと、入院前にプリペイドカードにポイント移行。 それ…

こんにちは、みやこです。 乳がんになってしまったこともあり、「何か自分で、健康の為にできることはないのか？」と、ついつい考えてしまいます。 もうこんなに痛くて悲しい思いをしたくないという、至って凡人的な発想です。 自宅療養中で暇なのか、YouTub…

こんにちは、みやこです。 来週から復職する予定なので、美容室に行ってきました。 行きつけの美容室は、私の家の最寄り駅の反対側にあって、結構な距離を歩きます。（往復6000歩くらい） 現状の体力では、チャレンジな距離なのですが、これくらい出来なけれ…

こんにちは、みやこです。 入院前に、腹帯とか下着（ブラジャー）とか準備しました。 私ってば、入院中のことばっかり考えていて、退院後も、その娘（モノ）たちに、ずーっとお世話になることは、あまり考えていませんでした。 心配性が高じてか、前開きブラ…

こんにちは、みやこです。 乳がんの手術をしてから３週間、退院してから２週間経ちました。 現在…復職延期しました 本当は復職する予定だったのですが、わがままを言って、１週間延期させて頂きました。 お医者様からは 「痛み止めを飲まずに、痛くて復職で…

こんにちは、みやこです。 入院中、コンビニに行ったりする時に使えるように、パジャマの上に羽織れるロング丈の前開きワンピース（カーディガンっぽく着ることもできる）を購入しました。 ウエスト部分に、軽くゴムが入っている小技が気に入って、買いまし…

こんにちは、みやこです。 術後の経過観察、がんセンターへ この間、術後の経過観察の為、がんセンター（形成外科）に行ってきました。 お腹を切っているので、お腹の皮のツッパリ感というか、歩くのが中々ツラいです。 じっとしている→座っている分には大丈…

こんにちは、みやこです。 入院の持ち物をググって調べて、いろいろ持っていきましたが、結局使わなかったものが多かったです。 あと、持ち物に関して、思うことがあったので、書き留めておきます。 ミニマリストの気持ちで、持ち物選択 入院するまで結構時…

こんにちは、みやこです。 ９月に入ってから、９日間入院していました。 めでたく退院することできました。(パチパチパチ) つくづく「健康の大切さ」を思い知らされた９日間でした。(←今も思い知らせれております。) 担当して頂いたお医者様や看護師の方々に…

こんにちは、みやこです。 入院&手術日が、やっと決まりました。 決まったのは良いけれど、やっぱり手術しないとダメなのかな～ なんて、往生際の悪いことを考えてしまいます。 きっと手術しない治療法を探せば、そういう方法があるのだろうけど、早期発見で…

あすけんアプリでレコーディング、再び･･･ こんにちは、みやこです。 乳ガンの診断確定を受けてから、急に食事に気を遣うようになりました。 血糖値が急に上がるような行為は、ガンを進行させてしまうようで、甘いものはなるべく控えるようにしなきゃと。 血…

こんにちは、みやこです。 この間、がんセンターへ乳房再建をどうするか、お伝えしに行ってきました。 全摘手術と同時に自家組織（お腹）で乳房を再建することにしました。 お腹を切ってしまうことは怖いけれど、胸も切らねばならず、結局同じかなと。（←同…

乳房再建の為、形成外科に相談→悩む・悩む・悩む こんにちは、みやこです。 乳房再建をするかどうか、どういう術式でやるのか等を相談しに、形成外科に行ってきました。 形成外科の先生は、若め（30代？40代？）で、明るくて話しやすい感じの方でした。 形成…

こんにちは、みやこです。 この間、２回目の検査結果を聞きに行きました。 前回の検査結果はこちら･･･ 右乳のガン疑いは･･･ 右乳は、良性でした。ヽ(^o^)丿 先生の「良性です」が「陽性です」に聞こえて、良いの悪いのどっち？みたいな状態になったのですが…

こんにちは、みやこです。 前回の記事では、かなりネガティブが入ってましたね…（爆） どちらかというと、ガンのせいというよりは、仕事の失敗がメンタルにキてました。 泣きながら、「早く入院して会社を休みたい」って思ってましたもん（苦笑） ちょっと恥…