こんにちは、みやこです。 メガネクリーニングをしました。 大分前に、メガネスーパーから、メガネクリーニング無料のDMが来ていました。 このDMが来ると、毎回時間がある時にメガネクリーニングをしに行っています。 前に「視力が落ちたのかなぁ、メガネ買…

こんにちは、みやこです。 最近、めまいなのか･･･体調が優れません。 4連休中、始めの２日間は、ずーっとベッドの上でした。 なのに、病院の検査の結果は良好でした。 なんなんだろうねぇ。 多分、更年期障害なんだと思います。（遂に来てしまった！） そん…

こんにちは、みやこです。下書きフォルダから見つけた記事です。2017年5月に書いた記事なので３年前ですね。結構、真面目に書いているので、アップしてみました。～～～以下３年前の記事です～～～私の父親が、個人番号のカードを無くしまして、母親が大激怒…

こんにちは、みやこです。 私のマスク事情 マスク生活..もう日常ですね。 ありがたいことに、会社では不織布マスクを配布してくれます。 会社で配布されるマスクは、一般的なマスクなので、呼吸がしやすいとか、蒸れないとか、洗えるとか..使用感については…

こんにちは、みやこです。 １日１捨、あんまり進んでいません。 休みの日に、ビニール袋２つ位、捨てる時もあったのですが、会社が忙しく、連休が無くて.. 休みの日は、ぐーたらするようになってしまった..言い訳ですね(涙) 気がついたら、もう９月。 今年中…

集英社「鬼滅の刃」より こんにちは、みやこです。 休みの日に、あの大人気漫画「鬼滅の刃」を読み返しました。 大好きな場面が沢山ありすぎ。 中でも、敵である鬼が死んでいく時に人間だった時の気持ちを取り戻す場面は、つい涙が溢れます。 恨み辛み、後悔…

こんにちは、みやこです。 ネガティブ言葉からポジティブ言葉へ 世の中では、あまりネガティブな言葉を発しない方が良いって風潮がありますよね。 他人に発している言葉であっても、潜在意識の中にいる自分に投げ掛けている言葉なんだそうです。 中田敦彦さ…

こんにちは、みやこです。 勤務先に持っていく水筒用です。 カフェインゼロ飲料を探しに、カルディに行った時に、買いました。 ルイボスティ、身体に良さそうなので!(^^)! カフェインは意外と摂取していた 最近は、家にあるウーロン茶を水筒に入れていました…

こんにちは、みやこです。 一昨日書いた「めまい予防七項目」以外にも、まだ４つ、あるんです。 昨日の７項目は、元々やってなかったりする項目があったので、実際にやるのはカフェイン対策だから、どうってことないか.. ストレスコントロールなんて、どうし…

こんにちは、みやこです。 今日は、残業で、すっかり遅くなって、疲れたよ。 ぐったりしているところに、人身事故で運転見合わせだってさ。 こんな時間（２１時前）にやめてほしい( ；∀；) しかも、振替も出来ない駅で、どうしろって言うねん。 こういう時は…

こんにちは、みやこです。 浮動性めまいってこと？ふわふわ、くらくら ２か月位前から、フワフワ、クラクラめまいがするようになりました。 正確には、３年程前から、繁忙期の３月や梅雨時期の６月とかに、この現象が起こるようになりました。 最近、忙しい…

こんにちは、みやこです。 昨日は、残業のせいで、帰宅が遅くなり、睡眠時間が少なめ。 朝、起きるの辛かった～(*T^T) それはさておき、昨日からの腕時計ネタ。 腕時計は必要ない派に所属していたはずなのに、復活させた腕時計以外に、３つも腕時計を持って…