こんにちは、みやこです。
最近、自分でもわかる位、情緒不安定。
頑張ろうというポジティブな気持ちと、もうダメだというネガティブな気持ちが入れ替わりで、やってきます。
病気のことや更年期で、メンタルが弱まっているところに、仕事の失敗やお客様や兄の言葉に傷ついたり..。
生きるって、本当に大変。
気がつくと、胸がいっぱいになって、涙が出てしまいます。
同僚から、優しい言葉をかけられたり、家族との団らん後も、涙腺が崩壊します。(笑)
気持ちを上げようと、ストレッチしてみたら、ストレッチしながら泣いてました。
かなり重症です。
これから、会社。
私みたいなおばちゃんが泣いてたら、皆、困るだろうから、なんとかしなきゃ..。
